播放页

追求内心的宁静

时长：35 分钟

什么状态叫做内心宁静？有什么方式可以帮助我们更多地感受到内心的宁静，减少压力？我们将与一位神经学家一起探讨这个问题，同时我们还将采访一位通过冥想获得内心宁静的女士。