如何通过呼吸减轻压力?

时长:38 分钟

每个人每天大约自主呼吸2万次。呼吸是自主的,能发生什么错误呢?呼吸专家可不这么认为。本片展示了如何掌握正确的呼吸技巧来减轻压力。

IP不在范围内!请打开WIFI,使用校园IP网段观看视频。
登录
为你推荐