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微生物研究人员最新研究结果表明，健康的肠道菌群可以抵抗糖尿病、抑郁等现代文明疾病，让人们更加健康。肠道菌群对健康到底影响程度有多大呢？我们能否持久地影响肠道菌群？饮食中添加益生菌、益生元到底是否能改善肠道菌群？
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