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步行与健康

时长：33 分钟

久坐会增加疾病隐患。科学家警告人们，运动不足可能会对健康造成的危害，并提供了一种简单的解决方式，那就是步行。本片向我们展示了每天步行的好处，可有效对抗运动不足，并保护人们免受疾病侵害。