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克服睡眠障碍

时长：44 分钟

几乎每个人都会在夜晚经历失眠的折磨。然后困扰人的思绪和担忧会出现。根据最新的健康研究，超过3000万德国人存在睡眠障碍。不断增加的压力对许多人的睡眠造成了负担。这部电影展示了如何通过研究的全新方法彻底缓解睡眠障碍，这部45分钟的纪录片介绍失眠现象，以及如何重新学习入眠。