公元80年，罗马因新建的地标建筑大放异彩。提图斯皇帝开放了罗马斗兽场,首场竞技赛持续了100多天。然而，对于大多数罗马人来说，首都的日常生活并不十分光鲜亮丽。100多万人挤在大约13平方公里的土地，当时它比今天的科隆狭小29倍。古老的房屋鳞次栉比，毁灭性的火灾是家常便饭。影片讲述了公元80年罗马消防员昆图斯·庞培·纳索生活中的一天——从早上点名到夜间消防。昆图斯的故事虽是虚构的，但却取材于历史传记和最新的研究成果。