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医学小知识：肌肉电刺激技术

时长：5 分钟

EMS肌电刺激，即肌肉电刺激技术。它是通过外部电流直接刺激运动神经，引发肌肉收缩运动，从而达到主动让肌肉进行运动的目的。这种疗法很早之前就出现了，但是现在居然被用作减肥的方法！